Valgiaraštis

Valgiaraščiai ruošiami vadovaujantis sezoniškumu, todėl kiekvienam sezonui (rudens, žiemos, pavasario ir vasaros) sudaromi nauji, trijų savaičių valgiaraščiai. Valgiaraščiai ruošiami patyrusių, licencijuotų dietistų bei patvirtinami Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos specialistų. UAB „Voverės“ taip pat ruošia individualius valgiaraščius alergiškiems vaikams, vegetarams ir pan.

  PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ
PIRMADIENIS Burnočių kruopų košė

Cinamonas

Sviestas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Žirnių sriuba, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje troškinti vištienos šlaunų mėsos kepsneliai su sezamo sėklomis

Virti birūs grikiai

Šviežių morkų ir baltųjų ridikų salotos su alyvuogių aliejumi

Švieži agurkai

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje keptas varškės apkepas

Trintos braškės

Natūralus jogurtas

Nesaldinta žolelių arbata

ANTRADIENIS Kvietinė kruopų košė su sėlenomis

Sviestas

Sezoninis vaisius

Arbatiniai traškučiai „Taler“

Nesaldinta žolelių arbata

Burokėlių su raugintais kopūstais sriuba, grietinė

Viso grūdo šviesi duona

Jautienos befstrogenas

Virtų bulvių ir saldžiųjų bulvių košė

Švieži pomidorai

Vanduo

Vanilinis ryžių pudingas

Vyšnių padažas

Vaisinis jogurtas

Nesaldinta žolelių arbata

TREČIADIENIS Konvekcinėje krosnyje keptas omletas su varške

Sviestas

Viso grūdo šviesi duona

Švieži agurkai

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Kreminė raudonųjų lęšių sriuba su pomidorais

Baltos duonos skrebučiai

Konvekcinėje krosnyje kepti kalakutienos tefteliai pomidoriniame padaže

Rudieji ilgagrūdžiai ryžiai

Šviežių kopūstų salotos su morkomis ir natūraliu grietinės padažu

Vanduo

Kepti blyneliai su bananais

Trintos braškės

Natūralus jogurtas

Kakava su pienu

KETVIRTADIENIS Penkių grūdų dribsnių košė

Sviestas

Moliūgų sėklos

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Baltųjų pupelių sriuba su daržovėmis, grietinė

Viso grūdo šviesi duona

Konvekcinėje krosnyje kepta lazanija su kiauliena

Brokolių salotos su spanguolėmis ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje kepti keksiukai su obuoliais ir cinamonu

Pik-Nik sūrio lazdelė

Pienas

PENKTADIENIS Trijų grūdų dribsnių košė

Trinti serbentai

Sezoninis vaisius

Šviesios duonos sumuštinis su sviestu ir kumpiu

Nesaldinta žolelių arbata

Daržovių sultinys su makaronais, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Naminiai žuvies piršteliai

Virtas trispalvis perlinis kuskusas

Virtų burokėlių, morkų salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje kepti varškės keksiukai

Trintos vyšnios

Džiovintų vaisių ir uogų batonėlis

Nesaldinta žolelių arbata

PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ
PIRMADIENIS Avižinė dribsnių košė su ispaninio šalavijo sėklomis (chia)

Sviestas

Sezoninis vaisius

Grikių traputis

Nesaldinta žolelių arbata

Perlinių kruopų sriuba su raugintais agurkais, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Vištienos ir grikių troškinys su morkomis ir žalumynais

Švieži pomidorai

Švieži agurkai

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje keptas varškės apkepas su bananais ir bolivine balanda

Trintos vyšnios

Natūralus jogurtas

Pienas

ANTRADIENIS Konvekcinėje krosnyje keksiukų formelėse keptas kiaušinis su kumpiu (1 ar 2

Sviestas

Viso grūdo šviesi duona

Konservuoti žirneliai

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Špinatų sriuba su daržovėmis, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje kepti švediški jautienos kukuliai grietinėlės padaže

Virtų bulvių ir pastarnokų košė

Šviežių morkų griežinėliai

Vanduo

Kepti vaniliniai varškėčiai su aguonomis

Trinti serbentai

Natūralus jogurtas

Nesaldinta arbata

TREČIADIENIS Pieniška grikių kruopų košė

Sviestas

Sezoninis vaisius

Kakava su pienu

Šviežių kopūstų sriuba, grietinė

Viso grūdo šviesi duona

Kepti bulviniai blynai su kalakutiena „Žemaičių blynai“

Grietinė

Šviežių paprikų lazdelės

Švieži agurkai

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje keptas kibinas su vištiena

Švieži pomidorai

Mini riestainiukai

Nesaldinta arbata

KETVIRTADIENIS Pusryčių bandelė

Kreminė varškė

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Pomidorinė sriuba su šparaginėmis pupelėmis, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Kreminis kiaulienos troškinys su cukinija

Virti birūs ryžiai su malta ciberžole

Rauginti kopūstai su morkomis

Vanduo

Kepti moliūgų blynai

Natūralus jogurtas

Vaisių sultys

PENKTADIENIS Bolivinės balandos košė

Trinti serbentai

Sezoninis vaisius

Džiovintų vaisių ir uogų batonėlis

Nesaldinta žolelių arbata

Kreminė cukinijų sriuba

Baltos duonos skrebučiai

Miltuose paniruota lydekos filė

Virtos bulgur kruopos

Virti burokėliai su konservuotais žirneliais ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Kepti sukti lietiniai blynai

Vyšnių padažas

Natūralus jogurtas

Pik-Nik sūrio lazdelė

Nesaldinta arbata

PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ
PIRMADIENIS Viso grūdo avižinių dribsnių košė su sėlenomis

Sviestas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Lęšių sriuba, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Ryžių plovas su kalakutiena, morkomis ir žalumynais

Marinuoti agurkai

Švieži pomidorai

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje keptas morkų ir varškės apkepas

Trintos braškės

Natūralus jogurtas

Nesaldinta žolelių arbata

ANTRADIENIS Miežinė kruopų košė

Sviestas

Sezoninis vaisius

Varškės sūrelis

Nesaldinta arbata

Burokėlių sriuba, grietinė

Viso grūdo šviesi duona

Kiaulienos guliašas su morkomis

Virtų bulvių košė

Šviežių morkų, moliūgų salotos su moliūgų sėklomis ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Virta pieniška dešrelė

Virti pilno grūdo makaronai

Fermentinis sūris

Naminis pomidorų padažas „Marinara“

Garuose virtos šparaginės pupelės su sviestu

Nesaldinta žolelių arbata

TREČIADIENIS Kukurūzų kruopų košė

Trintos braškės

Sezoninis vaisius

Šviesios duonos sumuštinis su sviestu ir kumpiu

Nesaldinta žolelių arbata

Kreminė moliūgų sriuba

Baltos duonos skrebučiai

Konvekcinėje krosnyje kepti vištienos ir batatų maltinukai

Virti birūs grikiai

Meksikietiškos salotos su paprika, kopūstais, kukurūzais ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Mieliniai blynai

Trintas vyšnių padažas

Natūralus jogurtas

Pienas

KETVIRTADIENIS Virtas kiaušinis

Sviestas

Švieži pomidorai

Viso grūdo šviesi duona

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Toskanietiška pupelių sriuba su lapiniais kopūstais, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje kepti vištienos kepsneliai

Virti birūs ryžiai

Virtų burokėlių salotos su saulėgrąžų daigais ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Kepti bulvių piršteliai

Sviesto ir grietinėlės padažas

Kviečių traputis

Kefyras

PENKTADIENIS Trijų grūdų dribsnių košė

Naminis obuolių džemas

Žalias kokteilis (Bananas, obuoliai, špinatai, avižos)

Daržovių sriuba, grietinė

Viso grūdo šviesi duona

Menkės karis su kokoso pienu

Virtas birus kuskusas

Švieži agurkai

Vanduo

Virti bananiniai varškėtukai

Trintos braškės

Arbatiniai traškučiai „Taler“

Nesaldinta žolelių arbata

Turite klausimų? Norite susipažinti iš arčiau?

Kviečiame susisiekti ir apsilankyti mūsų darželyje jau dabar!