Valgiaraštis

Valgiaraščiai ruošiami vadovaujantis sezoniškumu, todėl kiekvienam sezonui (rudens, žiemos, pavasario ir vasaros) sudaromi nauji, trijų savaičių valgiaraščiai. Valgiaraščiai ruošiami patyrusių, licencijuotų dietistų bei patvirtinami Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos specialistų. UAB „Voverės“ taip pat ruošia individualius valgiaraščius alergiškiems vaikams, vegetarams ir pan.

 

PUSRYČIAI

PIETŪS

VAKARIENĖ

PIRMADIENIS

Miežinė kruopų košė

Sviestas

Sezoninis vaisius/uogos

Nesaldinta arbata

Perlinių kruopų sriuba su daržovėmis

Grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Kalakutienos karis su grietinėle

Virti birūs nešlifuoti ryžiai

Šviežių kopūstų, kukurūzų, agurkų salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje keptas kokosinis varškės apkepas

Trintos braškės

Natūralus jogurtas

Pienas

ANTRADIENIS

Trijų grūdų košė

Trintos vyšnios

Sezoninis vaisius/uogos

Arbatiniai traškučiai ,,Taler“

Nesaldinta arbata

Vištienos ir daržovių sriuba su grikiais

Grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Keptas stambiai tarkuotų bulvių plokštainis

Grietinė

Šviežių morkų salotos su sezamo sėklomis ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Kruasanas su varškės užtepėle, kumpiu, sūriu, salota ir pomidoru

Vaisinis jogurtas

Vaisių sultys

TREČIADIENIS

Konvekcinėje krosnyje keptas omletas su sūriu

Sviestas

Viso grūdo šviesi duona

Švieži pomidorai

Sezoninis vaisius/uogos

Nesaldinta arbata

Šparaginių pupelių sriuba su pomidorais

Grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje kepti kiaulienos maltinukai su kopūstais „Netikri balandėliai“

Virtos bulgur kruopos

Šviežiai rauginti agurkai

Vanduo

Kepti varškėčiai su kukurūzų miltais

Vyšnių padažas

Natūralus jogurtas

Nesaldinta arbata

KETVIRTADIENIS

Pilno grūdo avižinė košė

Naminis obuolių džemas

Sezoninis vaisius/uogos

Nesaldintos baltos duonos sumuštinis su sviestu ir kumpiu

Nesaldinta arbata

Kreminė moliūgų sriuba

Nesaldintos baltos duonos skrebučiai

Jautienos befstrogenas

Virtų bulvių ir žirnių košė

Marinuotų kopūstų salotos su morkomis ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Kepti lietiniai trikampio formos

Trintos braškės

Džiovintų vaisių ir uogų batonėlis

Pienas

PENKTADIENIS

Sorų kruopų košė

Sviestas

Pik-Nik sūrio lazdelė

Žalias kokteilis – bananas, obuoliai, špinatai, avižos

Raudonųjų lęšių sriuba

Grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje kepti lydekos maltinukai

Virti birūs grikiai

Virtų burokėlių, konservuotų žirnelių ir raugintų agurkų salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Virta pieniška dešrelė

Virti pilno grūdo makaronai

Fermentinis sūris

Švieži agurkai

Nesaldinta arbata

 

PUSRYČIAI

PIETŪS

VAKARIENĖ

PIRMADIENIS

Trijų grūdų košė su kokosų pienu

Sviestas

Sezoninis vaisius/uogos

Grikių traputis

Nesaldinta arbata

Žirnių ir morkų sriuba

Grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Nešlifuotų ryžių plovas su vištiena, morkomis ir žalumynais

Rauginti agurkai

Švieži pomidorai

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje keptas varškės apkepas su moliūgais

Trintos vyšnios

Natūralus jogurtas

Pienas

ANTRADIENIS

Kvietinė kruopų košė

Keptos saulėgrąžos

Sviestas

Sezoninis vaisius/uogos

Nesaldinta arbata

Kreminė daržovių sriuba

Nesaldintos baltos duonos skrebučiai

Maltos kiaulienos-jautienos „Bolognese“

Virti pilno grūdo makaronai

Pekino kopūsto salotos su kukurūzais ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje kepti keksiukai su morkomis, obuoliais ir linų sėmenimis

Trinti serbentai

Džiovintų vaisių ir uogų batonėlis

Pieniškas bananinis kokteilis

TREČIADIENIS

Penkių grūdų košė su linų sėmenimis

Trintos braškės

Sezoninis vaisius/uogos

Arbatiniai traškučiai ,,Taler“

Nesaldinta arbata

Šviežių kopūstų sriuba

Grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje keptas kalakutienos iešmelis su cukinija ir saldžia paprika

Virti birūs grikiai

Šviežių morkų salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Virti speltos miltų varškėčiai

Vyšnių padažas

Natūralus jogurtas

Nesaldinta arbata

KETVIRTADIENIS

Grietinietis su varške

Sezoninis vaisius/uogos

Kukurūzų traputis

Nesaldinta arbata

Burokėlių ir pupelių sriuba

Grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje keptas kiaulienos maltinukas

„Netikras zuikis“

Virtų bulvių košė

Įvairių kopūstų salotos „Coleslow“ su moliūgų sėklomis, sezamais ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Kepti sklindžiai su bananais

Trintos braškės

Natūralus jogurtas

Nesaldinta arbata

PENKTADIENIS

Avižinių dribsnių ir bolivinės balandos košė

Trintos vyšnios

Sezoninis vaisius/uogos

Kakava su pienu

Itališka daržovinė sriuba su makaronais ,,Minestrone“

Grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Menkės karis su kokoso pienu

Rudieji ilgagrūdžiai ryžiai

Virtų burokėlių salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje keptas omletas

Sviestas

Ryžių traputis

Viso grūdo šviesi duona

Švieži pomidorai

Nesaldinta arbata

 

PUSRYČIAI

PIETŪS

VAKARIENĖ

PIRMADIENIS

Ryžių dribsnių košė

Razinos (atskirai)

Sviestas

Sezoninis vaisius/uogos

Nesaldinta arbata

Baltųjų pupelių ir morkų sriuba Grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Vištienos šlaunelių kepsneliai

Virti birūs grikiai

Šviežių morkų ir baltųjų ridikų salotos su alyvuogių aliejumi

Švieži agurkai

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje keptas varškės apkepas

Trinti serbentai

Natūralus jogurtas

Pienas

ANTRADIENIS

Kvietinė kruopų košė

Trintos braškės

Sezoninis vaisius/uogos

Nesaldintos baltos duonos sumuštinis su sviestu ir kumpiu

Nesaldinta žolelių arbata

Šaltibarščiai

Virtas kiaušinis

Virtos bulvės

Kiaulienos guliašas su morkomis

Virtos bulgur kruopos

Šviežių kopūstų, paprikų ir kukurūzų salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Kepti „Amerikietiški blyneliai“

Naminis mangų džemas

Natūralus jogurtas

Nesaldinta arbata

TREČIADIENIS

Grikių kruopų košė

Sviestas

Sezoninis vaisius/uogos

Džiovintų vaisių ir uogų batonėlis

Nesaldinta žolelių arbata

Daržovių sriuba su brokoliais

Grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Kepti lietiniai su kalakutiena

Grietinė

Švieži pomidorai

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje kepti varškės keksiukai su obuoliais

Trintos vyšnios

Natūralus jogurtas

Nesaldinta arbata

KETVIRTADIENIS

Virti kiaušiniai

Sviestas

Konservuoti žirneliai

Viso grūdo šviesi duona

Sezoninis vaisius/uogos

Nesaldinta arbata

Kreminė lęšių sriuba

Nesaldintos baltos duonos skrebučiai

Konvekcinėje krosnyje kepti kiaulienos-jautienos maltinukai

Virtų bulvių ir kalafiorų košė

Burokėlių salotos su saulėgrąžomis ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje keptas kibinas su kalakutiena

Švieži pomidorai

Vaisinis jogurtas

Nesaldinta arbata

PENKTADIENIS

Penkių grūdų košė

Trintos braškės

Sezoninis vaisius/uogos

Varškės sūrelis

Nesaldinta arbata

Pomidorų sriuba su nešlifuotais ryžiais

Grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Naminiai žuvies piršteliai

Virtas birus kuskusas

Pekino kopūsto salotos su agurkais, raudonais ridikėliais ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Virti pilno grūdo makaronai

Fermentinis sūris

Grietinėlės ir žaliųjų žirnelių padažas

Švieži agurkai

Pik-Nik sūrio lazdelė

Nesaldinta arbata

Turite klausimų? Norite susipažinti iš arčiau?

Kviečiame susisiekti ir apsilankyti mūsų darželyje jau dabar!